เครื่องดื่มน้ำแครอทเพื่อสุขภาพ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำน้ำแครอท แครอท 3 ถ้วย น้ำเชื่อม 1 ถ้วย น้ำ 1.5 ลิตร เกลือป่นเล็กน้อย วิธีการทำน้ำแครอท ล้างหัวแครอทให้สะอาด แล้วหันเป็นแว่นบางๆ ใส่แครอท น้ำแข็งบดและน้ำเชื่อมตลงในเโถปั่น ปั่นให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้ รินใส่เเก้ว พร้อมเสิร์ฟ เครื่องดื่มน้ำแครอทเพื่อสุขภาพ

สมูทตี้มะขาม

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับทำสมูทตี้มะขาม เนื้อมะขามเปียก 350 กรัม น้ำ 4 ถ้วย น้ำตาลทราย 2 ถ้วย เกลือ 1 ช้อนชา น้ำแข็ง